Receitas de comida

Salada de feijão verde e tofu

Salada de feijão verde e tofu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Você conhece o tofu, essa especialidade asiática feita com leite de soja coalhado que faz os vegetarianos felizes, mas não só ...

Aqui está a deliciosa receita de feijão quente e tofu, para degustar sem moderação.

Ingredientes para 4 pessoas:

  • 600 g de Vagem
  • 300 g de tofu
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 colher de chá de mostarda
  • Pimenta salgada

Leia também: benefícios e virtudes do feijão para a saúde

Receita de salada de feijão verde e tofu

Esta receita é realmente muito simples de fazer e muito interessante do ponto de vista nutricional.

O tofu é um alimento rico em proteínas, pobre em ácidos graxos saturados e sem colesterol.

  • Comece lavando e depois descasque o feijão verde
  • Corte o tofu em cubos grandes
  • Prepare o tempero misturando azeite, vinagre e mostarda
  • Combine feijão e tofu em cubos
  • Adicione o tempero por cima e misture
  • Sirva quente ou frio

Desfrute de sua refeição !


Vídeo: RECEITA DE FEIJÃO TROPEIRO VEGANO (Julho 2022).


Comentários:

  1. Kajill

    Você se considera uma pessoa moderna e quer saber tudo sobre bens e serviços que o mercado consumidor abunda hoje? Visite nosso site para uma variedade de artigos que fornecerão a opinião profissional de praticamente qualquer produto no mercado hoje.

  2. Blaise

    A mensagem autoritária :), é tentadora...

  3. Doukinos

    Fico feliz que o blog esteja em constante evolução. Este post aumenta apenas a popularidade.

  4. Taveon

    Muito bem, você foi simplesmente visitado com a ideia brilhante

  5. Goltiktilar

    a peça muito divertida



Escreve uma mensagem